睡眠の質が悪いと認知症を引き起こすことがある

人間は、人生の約3分の1を寝ています。しかし、この必要性は認知症を引き起こす可能性がある睡眠障害自体によって中断されます。

によって行われた調査によると メイヨークリニック 急速眼球運動(REM)として知られる睡眠障害を経験している人は、レビー小体による認知症を持つ可能性が5倍高くなります。この要因は、女性の分野よりも男性の分野に害を与えます。

REMは、高い脳活動および覚醒状態の活動と同様の生理学的活動のレベルによって特徴付けられ、それらはさらに増加し​​そして変動を有する。この状態の別の症状は骨格筋のほぼ完全な麻痺であり、それゆえ身体的な欠如です。

この研究は年次総会で発表されました。 カリフォルニア州サンディエゴにあるアメリカ神経学会 そして、メイヨークリニックにいるレビー小体の認知症患者に基づいていました。

によると フロリダ州メイヨークリニックの研究リーダーで神経科学者のMelissa Murrayは、 レビー小体型認知症を患っている患者の75%から80%の間で、以前に急速な眼球運動が見られました。

これは、認知症の問題を防ぐのに役立つ可能性があるという事実に光を当てます。あなたの夢はどれくらいいいですか?