太陽を浴びてさらに長年生きる...

• かもしれません 10, 2024

1年後、同国の統計によると、同国には1万6千の新たな皮膚癌の症例がある。 新生物の全国登録 原因は多様ですが、過度に日光浴をすることは彼らの発達に影響を与える要因ですが、それはまたあなたの人生を延ばす行動である可能性があります。

によって行われた調査によると エジンバラ大学 皮膚が日光にさらされると、静脈や動脈から一酸化窒素が放出されます。一酸化窒素は血圧を下げ、その結果、心臓の問題を起こす可能性を減らします。

で発表された研究 スコットランドで開催された国際皮膚科学IID 2013 高血圧に関連する心臓発作のような問題は皮膚癌の80倍以上の死を引き起こすので、日光浴の利点は皮膚癌を発症するリスクを上回ることを示しています。

血圧を下げる一酸化窒素はビタミンDから放出されます。

これらの結果に到達するために、24人の志願者の血圧を分析した。彼らはそれぞれ20分の2つのセッションで日焼けベッドで彼にさらされた。

あるセッションでは、ボランティアは紫外線とランプの熱にさらされました。他方では、ランプの熱だけが皮膚に影響を与えるように紫外線が遮断された。

日光浴にはいくつかの利点がありますが、健康へのリスクを避けるために、以下の推奨事項を考慮に入れる必要があります。
 

1. 2〜3歳以降は日焼け止めを常用する。

2. フィルターなしで10分以上太陽にさらさないでください。

3. 長袖のシャツと写真入りの服を使用してください。

すべての過剰分が有害であることを忘れないでください。気をつけて！