それは深刻な問題ですか?

あなたの体のカルシウム不足の症状...

それは深刻な問題ですか?

によると 財団法人国際骨粗鬆症、 メキシコでは、女性12人に1人のうち1人が50年以上にわたって何らかのタイプの病気にかかると推定されています 股関節骨折。 ただし、20人に1人が同じけがをする可能性があるため、男性は除外されません。

 

あなたの体のカルシウム不足の症状

あなたがそれを信じていなくても、あなたがこれらの統計を元に戻すことができれば、問題は発見することにあります。 カルシウム不足の症状 時間通りにここで私たちはあなたを驚かせるでしょういくつか反逆します:

 

  1. 胸の痛み
  2. しびれや口や指の周りのうずき
  3. 特に背中や足の筋肉のけいれん。
  4. 食べにくい
  5. 疲労
  6. 太い髪
  7. 脆い釘
  8. 乾燥肌
  9. 虫歯
  10. 白内障

の症状 カルシウム欠乏 それらは大きく異なる可能性がありますが、防止することが重要です。これを行うには、あなたの一日により多くのカルシウムを追加する必要があります:赤身の代わりにサーモンやイワシを食べる、マスタードとゴマの葉のブロッコリーと葉を食べる。

覚えておいて、年に一度医者に行くことに問題はない。 あなたの人生の世話をすることはあなた次第です!

 

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