あなたの日に健康的な活動を追加する方法
四月 2024
あなたが見つけたときあなたは何をしますか にんにく あなたの食べ物に?おそらく、最初の反応は拒絶反応の1つです。しかし、この野菜はあなたの健康、特にのために多くの利点があります 女性たち .
によると メモリアルスローンケタリングがんセンター ニンニクは、抗酸化物質とアリインが豊富です。三硫化ニンニクの場合、このスルホキシドはアリシンになり、それがそれをこれらの不快感を軽減するのに使用できる天然の抗生物質にします。
血圧を下げる
の研究者 メモリアルスローンケタリングがんセンター 彼らはその詳細を にんにく 血管を拡張させるので、血行が良くなります。