ノパレスと真性糖尿病

• かもしれません 3, 2024

の ノパル で最も使用されている食品の一つです。 糖尿病のための食事療法、 それはあなたの 治療的使用 それはヒスパニック以前の文化に戻ります。

の高い内容のおかげで 可溶性および不溶性植物繊維 誰が所有しているか ノパル 、の症状を制御するのに非常に効果的であるとして特徴付けられています 糖尿病 の満足のいく安定性を達成 グルコース で 血 .

の ノパル それはと見なされます 規制工場 従ってそれはのレベルを誘発しません グルコース 低くなりすぎて、落下するまで 低血糖 .

で GetQoralHealth 私たちはあなたにすべての利点を利用してほしいのです ノパル だから、我々はのためのレシピを提示します 今日の糖尿病 それをあなたの中に取り入れるために 糖尿病のための食事療法 :

ノパレスサラダ

6人前分の材料：

1½kg。細かく刻んだシチメンチョウのハムの6スライス3¼kg。小さな正方形のみじん切りパネラチーズの4。細かく刻んだタマネギの束5。種子なしの2つのみじん切りハラペーニョのコショウ6。小さな正方形にみじん切りのトマト7。オリーブオイルのガラス8.¼キロ。白玉ねぎのみじん切り9．味に塩

準備

1.オパールの小さじ1杯と玉ねぎのスライス2枚で弱火にそれらを置く。水が蒸発して冷えるまで置いておく3.オリーブオイルと一緒にボウルにすべての材料（ノパール、ハム、タマネギ、オックステール、タマネギ、パネラ、ハラペーニョとトマト）を入れる。味に塩を加える

1食あたりの栄養情報（3/4カップ）：195 kcal、炭水化物9 g、タンパク質14 g、脂質12 g、繊維3.5 g。

の癒しの資質を忘れないでください ノパル レベルと感度を上げる インスリン 、安定化と規制の管理 砂糖レベル で 血 ですから、それは患者さんの生活の質を向上させます。 糖尿病 。お腹いっぱい！

あなたは体重を減らしたいですか？私たちと一緒にサインアップして、新しいGetQoralHealthツールを楽しんでください