クリスマスのための10のおいしいそしてグルテンフリーの料理（写真）

• かもしれません 17, 2024

今回は10のギャラリーを用意しました。 クリスマス用グルテンフリー料理 、それは間違いなくあなたの好みになり、あなたはそのような特別な日のために非常によく落ちるでしょう。

グルテンは、一部の人にとって有益なタンパク質のセットですが、他の人にとっては腸の問題を引き起こす可能性があります。

グルテンで食べ物を消化するのに必要な酵素を持っていない人々は腹痛と炎症に苦しむでしょう。

グルテンは主に 小麦、ライ麦、大麦、オート麦 そしてそれが調理される生地に弾力性を与えるのに役立つ。しかし、私たちは何を食べているのかわからず、不快になることがあります。

で述べたように アメリカ糖尿病協会 グルテンを含む主な食品は以下の通りです。

パスタ、パン、小麦粉のトルティーヤ、クッキー、シリアル、ビール、ソース。

不快感を避けるために、非常によく落ちるクリスマスのためのグルテンフリーの料理に会いましょう。