tarragonであなたの消化を早めましょう

• 四月 29, 2024

胃の問題？メキシコ料理は、料理に風味を与えるだけでなく、消化を促進するのに役立つタラゴンの場合のように、あらゆる種類の病気の症状を軽減するための代替療法としても役立つ植物の使用で注目に値する。

植物学ポータルによると、タラゴンの利点の1つは鼓腸を減らし、消化器系を改善することです。さらに、それはビタミンCの素晴らしい供給源です。

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専門家でさえ、この植物は胆嚢を浄化するのを助けるので、それは肝臓の石の形成を防ぐと言います。

あなたがあなたの皿にこの豊かな植物を取り入れたいと思うならば、ここにそれをする簡単な方法があります。

タラゴンと卵のサラダサンドイッチ

材料：

1. 8個の卵
2. 半カップのマヨネーズ
3. みじん切りエシャロットの大さじ3
4. タラゴン1杯半
5. 白ワインビネガー2杯
6. 塩とこしょう
7. ライ麦パンの12スライス
8. レタス3杯

準備

次はシェフ 多くのMuñozt eはあなたが栄養価の高い朝食に使用できるこのおいしいサラダを準備する方法を説明します

ただし、スパイシーでアニス風味があるため、適度な量で使用することをお勧めします。バランスの取れた食事を維持し、いくつかの身体活動を練習することを忘れないでください。 そしてあなたは、あなたの食事療法でどのようにタラゴンを使うのですか？