青汁を正しく作る方法

• 四月 26, 2024

何人かの人々は彼らが朝食を食べることを忘れるか単に時間がないことを彼らの日々に急いでいる。それはその日の最も重要な食べ物であるため、これは健康を害する可能性があります。そのためにあります ジュース そしてここで私たちはあなたを見せます 青汁を正しく作る方法 .

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この飲み物はすべて含まれています 栄養素 エネルギーを持っている必要があります。カロリーも低く、体重を減らして体調を整えるのに役立ちます。

これはjを準備する正しい方法です。グリーンウーゴ :

• パセリ1束
• 3ほうれん草の葉
• ハーフノパル
• セロリ1茎
• リンゴ1個
• 1レモン
• 250mlの水

あなたはすべての成分を洗って、皮膚の中にあるものは何でも剥がさなければなりません。ブレンダーでの操作が簡単になるように、すべての材料がカットされています。それは優秀な風味が付いているそしてあなたの栄養物のために非常に完全なジュースです、それはビタミンCを含みます、 酸化防止剤 そして栄養素。

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