目標を達成する
かもしれません 2024
それはあなたに起こりましたか?あなたはノーと言いたかったが、あなたは受け入れてしまった。これがすでにあなたに起こったのなら、それはあなたが自分の手に渡ったからです。 マニピュレータ .
マニピュレータは、具体的な定義はありませんが、詐欺によって人やグループの思考を制御する運動をする男女として認識されています。 あなたの有利に利益を得る 、これらが最も一般的です(ただし、特に意図せずに実行されることがあります)。
あなたが操作されているかどうかを知るために、私たちはフランスの心理療法家Isabelle Nazare-Agaが彼女の本に参加した8つの特徴を共有します マニピュレータ 。それを検出したら、マニピュレータに「いいえ」と言うのが簡単になります。
- マニピュレータ 彼らは考えを変えます、 人や状況に基づいた行動や感情の他人のせい 自分に対応する責任を他人に移す - 気づかれずに批判する、 デバリュー そして裁判官。彼らは彼らの優位性を示すために他人の無知と遊んでいます。犠牲になる 彼らは共感することができます。彼らはうそをつきます。 彼らは自己中心的です。 可能であれば、彼らは自分の顔を見せるのではなく、メモを残したり、メッセージを送ったり、メッセージを送ったりしようとします - 他の人の権利、ニーズ、または願いを考慮に入れません。他人 - 彼らは 崇拝 彼らは贈り物をしたり、突然私たちを甘やかしたりします。
これらの点に加えて、マニピュレータの制御のお気に入りの形式の1つが感情的な恐喝であることを考慮に入れてください、それであなたが彼が望むことをしないならば関係を終わらせる恐れがあります。あなたの願いが満たされたとき
あなたの自尊心を高め、ノーと言うことを学び、マニピュレータから離れてください、 恐れなくあなたの考えを表現しなさい、 あなたが彼らに許可を与えないならば、チャンスを取って、誰もあなたに何かを感じさせることができないことを思い出してください。
マニピュレータとの関係はカップルを排除するものではありません、それはまた友人、両親、子供、兄弟そして政府とさえ起こります。マニピュレータから解放するために何をしますか。