• かもしれません 17, 2024

その使用は世界中の美食学の大部分で不可欠であると考えられます、しかし健康のためのその有益な特性はあなたの命を救うことができました。ニンニクは強力な抗炎症剤で、動脈硬化症の高血圧も予防し、効果的な去痰薬です。

専門家によると Stephen Fulder、著書「ニンニクの癒しの力」 それは、トリグリセリドおよび「悪玉コレステロール」の血中濃度を有意に低下させ、血圧を下げ、血液を流動化および浄化し、そして血管内の凝固または血栓症を予防することができる。

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それはあなたの味覚を征服する喜びです...

ニンニクは、頭痛に対抗するのに理想的な鎮痛効果があるとされています。あなたがこれのすべての利益を享受したいならば、 Cadena TresのVida y Hogarプログラムを通じて、多数のMuñozシェフ 、私たちはあなたに以下のレシピを提供します。

ガーリッククリーム

材料

バター大さじ6

にんにく15個

大じゃがいも1個

チキンブイヨン6カップ

2 1/2カップクリーム

ハムやチョップ200グラム

2毛穴

塩

コショウ

パセリ

ニンニクの最も重要で有益な化合物の中には、抗菌と抗ウイルス効果を持ち、白血球とマクロファージを増加させ、血圧を下げ、喘息を和らげ、そして心機能を改善するのに寄与する硫酸アミノ酸があります。

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ニンニクにはビタミンA、B、C、Eが豊富に含まれているので、このおいしいレシピも栄養素の大きな供給源です。あなたの健康はあなたの手の中にあることを忘れないでください。

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