• 四月 26, 2024

あなたが体重を増やすことができるという心配なしでおいしいデザートを楽しむことより良いことは何もありません。あなたが正しい材料を選ぶならば、あなたがどんな罪悪感もなくあなたの口蓋を喜ばせると安心してください。たとえば、ギリシャヨーグルトを含めることによってあなたはあなたの姿を大事にするだけでなく、あなたの健康も向上させます。

に掲載された記事によると 肥満行動連合（OAC） 、ギリシャヨーグルトはプロバイオティクスの高レベルを持っています。 消化 、栄養素を吸収し、あなたの免疫システムを強化します。

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あなたが赤い果物でそれを補完するならば、また、あなた自身の世話をする 図 専門家によると、若く見え、糖尿病、高血圧症、癌などの病気の発症を予防するために、体を酸化防止剤で満たします。 ハーバード .

それで、あなたはギリシャのヨーグルトと赤い果物の利益を完全に楽しむことができます、 Fage 以下のレシピを共有する一歩一歩ステップに従って、すべてのあなたの愛する人の口蓋を楽しませてください。

ヨーグルトと蜂蜜と赤い果実のクリスマスカップ

12人前用の材料

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