子供の夢vs学校に戻る

• 四月 29, 2024

クラスに戻ると、 キッズ 彼らはいくつか直面しています 危機 彼らは休日に彼らの活動のように彼らの活動にもっと自由を持っているので スケジュール 。発生する主な問題の1つは 寝る .

休暇期間中は、ほとんどの子供たちは遅く眠り、望みの時間に目を覚ます傾向があります。 クラス 彼らは準備をするために早起きし、時間通りに学校の扉に到着しなければなりません。

の 破る ナイトライフは、規制上および修復上の機能を果たしています。 生物 日中に学んだことを同化して整理することによって。それはまた重要です 体の成熟 そして 心理的 .  

6〜8時間の睡眠をとる乳児は、日々の生活でより多くの行動をとり、行動の問題やいらいらをする可能性が低くなります。親が幼い頃から良い睡眠習慣を身につけることが不可欠です。

この点で、医者は ミゲル・アンヘル・ヒメネス・サンフアン ララザ病院の精神衛生サービス部長は、 寝る 健康は健康にとって不可欠です 開発 それは彼を保つので、子供の 警告 、よりよく振る舞い、刺激する 記憶 .

専門家は、この慣習を適用しない子供たちは いらいらする 、積極的、と 疲労 日中は誇張して眠くなる。

どんな障害が発生する可能性がありますか？

JiménezSanjuánは、幼児期に特定されるべき障害は次のとおりであることを示しています。

1. 苦痛な悪夢
2. 夜の恐怖
3. 無呼吸（呼吸停止）
4. いびき

医師は、National Medical Center La Razaなど、これらの問題を管理するために専門の診療所に行くことを勧めます。

そして、あなたは就寝時にあなたの子供と厳格ですか？

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