• 四月 29, 2024

健康上の利点を提供する多くの自然療法があり、私たちは知りません。の アーモンドオイル 彼はそのうちの一人です。それは健康と美しさの両方に貢献します。

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甘味と苦味の2種類の油があります。甘いものは私たちに最大のものを与えるものです 利益 .

メリット

1. 肌

ビタミンA、B、Eが含まれています。 スキンケア 健康で水分補給するのを手伝ってください。

それは顔色を改善し、それを光沢のある、滑らかなそして刺激のない状態に保ちます。

2. 心

の アーモンドオイル それは一価不飽和酸、心臓を保護し心血管疾患を予防する不飽和脂肪が多いです。

3. 酸化防止剤

を削除 毒素 体が必要としないこと。体を解毒し、フリーラジカルから保護します。

朝はスプーン一杯のアーモンドオイルを飲むことをお勧めします。

4. ビタミンK

それは肝臓に蓄えられ、そして血液循環を改善します。それはまた制御します 血中コレステロール値

それは正しい凝固のための重要な要素です。

アーモンドオイルは7マイクログラムのビタミンKを含みます

5. 髪の毛

柔らかさと輝きを提供します。それは非常にボロボロや乾いた髪にお勧めです。

それは頭皮の気孔がよりよい吸収を達成するために開いているとき、入浴後に主に使用されます。

これらは アーモンドオイルの用途と利点 また、法外な金額を使う必要がなく、入手も簡単な商品です。

利点を知って、それらを楽しんでください！

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