芸術と文化は健康を増進し、幸福を増す

• 四月 27, 2024

それはよく知られています 文化 そして 芸術 彼らは食料です 知性 そして 元気 。芸術は男性と女性に自分自身を拡大させ、そして多くの場合、不滅を達成するために一般の国境を越えます。様々なものを楽しむ時間を自分たちに与えるなら 芸術的表現 私たちはより高い感度を持つだけでなく、より多くのことができます 健康な そして うれしい .

男性と女性を問わず、5万人を超える成人を対象にノルウェーで実施された調査によると、 ギャラリー そして 博物館 または参加する 劇場 そして コンサート ある程度の規則性がありますが、 一番健康 文化的な活動に参加したことのない人よりも、不安が少なく、意気消沈しがちです。

この研究は、 疫学と地域医療ジャーナル （Journal of Epidemiology and Community Health）は、健康と生活への満足度および参加への参加との関連を研究した。 文化活動 ;これは、彼らが人生の満足度、うつ病のレベル、不安や不安に良い影響を与えるからです。 健康 .

しかし研究者によると、これらの活動から最も恩恵を受ける人々は 男性 文化的なことをしたり創造したりするのではなく、受容的な活動、つまり文化を観察し体験することに興味を持っている人。

より長くより充実した生活

文化活動が可能であることは長い間知られています。 健康に役立つ そして個人の寿命を延ばす。彼らは責任ある政府の政策に含まれているのです。 福祉 人々の

それにもかかわらず、最近まで、この文化的参加が健康や教育に与える影響は研究されていませんでした。 満足度 それが男性と女性のどちらにとってもより有益であるかどうか。の研究者たち ノルウェー科学技術大学 トロンハイムでは、彼らは トロンデラグ健康調査 2006年から2008年の間に、20〜80歳の成人50,797人で行われた。

調査では、参加者が文化活動に参加した頻度と、生活習慣がどのようなものであったかを調査するためにアンケートを使用しました。 身体活動 そして彼の精神的健康状態。この研究には、健康状態、生活に対する満足度、不安や鬱状態のレベルを記録するための個人の臨床分析が含まれていました。文化的活動は創造的として分類されました。 ペンキ またはのクラス ピアノ ;そして受容的：コンサート、美術展、劇場、美術館を訪れるなど、個人が「創造」する必要なしに印象や文化的経験を受け取ること。

この調査では、参加者の収入や学歴などの要素を考慮に入れました。

「結果は、一般的に、男性と女性の両方が文化的受容活動よりも創造的な文化活動に参加する傾向があることを示した」と述べている。 ドクターコーエンラッドカイパーズ 、研究を指示した人。

「そして、参加の度合いは20年から49年にかけて徐々に増加し、その後減少し始める。 年齢が上がる ".  

より受容的な文化、より良い健康

結果は、個人が参加している時間の長さの間の関連を示しました 文化活動 そして彼の健康状態と彼が人生を楽しむ方法。

より多くの文化が経験されるほど、健康と幸福のためのより大きな利益。 「文化的参加の頻度と様々な活動の数は、健康、人生に対する満足度の高さ、不安の低さ、うつ病の低さと正の関係にあります」と医師は述べています カイパー .

しかし彼は、この研究は「創造的な文化的活動よりも受容的な活動に特に従事する男性の間で」最良の結果を示したと付け加えた。

つまり、訪れる人たち アートギャラリー , 博物館 そして彼らは 演劇 研究者は、定期的に健康を増進し、生活に満足し、うつ病や不安のレベルを下げる傾向があると述べています。科学者はこの関連性に影響を与えるメカニズムが何であるかを知らないが、研究が過去に示したように、聞くことのようなリラックスした活動を信じる 音楽 , 読む 、または見る 映画 ストレス管理に良い影響を与えます。

さらに、コンサートや劇場への参加、美術館への訪問などの受容的な文化的活動に参加できることは、社会参加や身体活動を促進するだけでなく、精神的健康状態の改善の指標にもなります。物理的

「これらの結果は、健康増進のための文化活動の利用が正当化されることを示している」と著者らは結論付けている。

出典：BBCワールド

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