• かもしれません 3, 2024

お手入れ方法 足 持っていれば 糖尿病 ？この病気は足に問題を引き起こす可能性があります。多くの場合、私たちは体のこの部分を無視します。しかし、足が健康であるとき、それは問題の出現を避けるためにまさに正しい時です。

の糖尿病 血糖値がニューロパシー、または神経の損傷を引き起こす可能性があるため、時間が経つにつれて足が困難になることがあります。神経の損傷はあなたの足にしびれを引き起こす可能性があります。だから、あなたは小さな切れ目やあなたの靴がきつくフィットするのを感じることができません、そしてこれは順番に角質、水疱または他の傷の外観をもたらすことができます。

特に血糖値が高く、足や脚の血液循環が悪い場合（末梢動脈疾患またはPAD）、これらの傷は感染して治癒に時間がかかることがあります。
 

それらの世話をする！

これらのステップはあなたがあなたの足を最高の状態に保つのを助けるでしょう。

毎日足を確認してください

角質、水疱、皮むき（乾燥肌）、肌のひび割れ（特に指の間やかかとの上）、発赤、腫れを探します。

あなたが足の底を見るためにあなたの足を回すことができないならば、 ジョージア州のPodiatry Centerで創傷治療のスペシャリストを務めるDPMのAllen Raphael氏 は、床に鏡を置いてその下に足を置いて底を確認することをお勧めします。

水和物

この方法では、モイスチャライザーを使用して足に厚く乾燥肌のひび割れを回避します。よくこすりますが、あなたの指の間にそれを置かないでください - それらの暗い、湿った領域は感染のための素晴らしいホストです。

足にフィットし、素足で歩かないように靴を履いてください

足をしっかりと締め付けないで、指を動かす余裕のある靴を使用する必要があります。調整が難しい足やすでに足の問題がある場合は、治療用の靴が必要になるかもしれません。

あなたの足を医者に見せる

の アメリカ糖尿病協会 足の完全な検査をする人には少なくとも年に1回は勧めます糖尿病 。の アメリカ医学足病学会 糖尿病に関連する足の負傷の45〜85％が足病治療で予防できると推定している。

足の問題が発生しやすい場合、または爪をトリミングするのに手助けが必要な場合は、90日ごと（3か月）に足病医を訪問することをお勧めします。

警告サイン！

これらの条件では、 足 もっともっと注目に値する、それらを忘れないでください。

足の変形

あなたがこれらの問題のいずれかを持っているならば、足の世話に特に注意を払ってください。

不快な靴の使用

特にこすったりつまんだりすると、水ぶくれや傷ができる可能性が高くなります。

3.感度の低下（フィート）

神経障害はあなたに痛みとあなたの足の感覚の喪失の両方を引き起こす可能性があります。

痛みを感じたり傷の形成を感じたりしないときにはごまかしをしてください（それが毎日のチェックがとても重要な理由です）。

悪い循環

それはあなたが傷を癒すために十分な血流を得られないことを意味します、それであなたは回復するのにより多くの時間を必要とするでしょう。

血行不良の兆候の中には、足や足の弱い脈拍、つやのある毛のない肌、変色した肌などがあります。

これらは足の傷の治癒速度を遅くし、感染症と戦う身体の能力を低下させます。

「血糖は文字通り感染症のバクテリアの食物源であるので、強力になりそして急速に広がるそれらの感染症にとってはるかに簡単です」とラファエルは言います。
 

助けてください！

足にけがをしていない、開放性の創傷、水疱、潰瘍がある場合は、足治療医、足の治療を専門とする医者を訪ねてください。自己瞑想しようとしないでください。

専門家は、治癒しない創傷は積極的な治療を必要とする問題になると考えています。

「もしそうなら、人々は指を失うか足を完全に失う可能性がある」と彼は言う。 Michele Kurlanski、DPM、ポートランドのLighthouse Foot and Ankle Centerの創傷治療専門家 。彼は、治療を専門家に任せるのが最善であると指摘します。
 

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