• かもしれません 3, 2024

オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの果物が含まれています 酸化防止剤 それは戦うのに有益です フリーラジカル 心臓の病気を引き起こします 癌 そして他の病気。良いニュースは、柑橘系のジュースはあなたが想像するよりも強力であるということです。

からのチーム グラナダ大学 というテクニックによって 「グローバルな抗酸化剤反応」活動を確認する 酸化防止剤 市販のジュース、天然のジュース、 柑橘系の果物 、は現在の分析方法によって示されるよりも１０倍高い。

問題は容量が測定されていないことです 酸化防止剤 それが使用されていないと仮定されているので、固形分の繊維である。しかし、この不溶性部分は大腸に到達し、腸内微生物叢もそれを発酵させ、さらに多くの抗酸化物質を抽出することができます」と、専門家は言います。

さわやかでナチュラル！

その利点を利用するために、我々は特徴を持っているかんきつ類ジュースを提示します 酸化防止剤 この研究によると非常に強力ですが、他の利点についても説明します。

オレンジジュース それは含んでいます ビタミンC 予防のためにそれは自然な味方になります 風邪 呼吸器感染症は 免疫システム .

タンジェリンジュース。 その高い内容のために 葉酸 、それは中に有益です 妊娠 以来 葉酸 細胞増殖過程に必須で脊椎を防ぐ 胎児の二倍 は、 スパニッシュハート財団 .

レモン汁。 あなたの クエン酸 の機能を調整する 消化器系 それは直接同化を助けるので 栄養素 これは一般に消化過程を促進し、改善する。

グレープフルーツジュース。 それはと呼ばれる物質が含まれています リモノイド 苦しむリスクを減らすことができます 癌 胸、肺、口、皮膚、胃、結腸の アメリカ合衆国農務省 .

覚えている かんきつ類ジュース 彼らは冷蔵庫や屋外で2時間以上過ごす場合、彼らは消費することは新鮮でなければならない、彼らの 栄養価 それは80％まで減らされます。そして、たとえそれらが美味しそうに見えても、それらをに消費しないでください。 超過 .

その事実 酸化防止剤 かんきつ類のジュースの10倍も強力で、それらを消費することを奨励し、そうすることであなたはまたおいしい風味の他の利点を得る。 彼らに機会を与えなさい！

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