アボカド

アボカド

私たちは市場で最も高価なクリーム、石鹸、ジェルを使うことができますが、それでも 肌は完全に健康的または美しく見えないだろう ;欲しいかどうかにかかわらず、外観に影響を与えるのは私たちが持っている食べ物です。

そして皮膚科医はこれを知っているので、彼らは治療法の使用において我々はいくつかの食品の摂取量を加えることを勧めます。どれ?次に、私たちはあなたに最高のリストを与えます:

 

アボカド

細胞膜が必要とする一価不飽和脂肪を得るのに1週間に1個で十分です。すなわち、それは私達が滑らかで、水和した肌を維持するのを助け、そしてまたストレスと太陽によってそれで生じたダメージを修復します。

映像医学: yonige -アボカド-【Official Video】 (九月 2019).


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