マットデイモン
マーチ 2024
コーヒーや紅茶、重要なことは暑いもので朝を始めることです、そしてもっと良いことに、私たちが日中に消費するすべての脂肪を代謝するのを助けることです。例えば、 シナモンと月桂樹のお茶。
香り高い飲み物であり、準備が簡単であることに加えて:あなたは1リットルの水、1杯のシナモンパウダー、6つの月桂樹の葉で沸騰させることだけを必要とします。
シナモンには利尿作用や脂肪分解作用があり、体内の余分な水分を取り除き、消化力を高め、腸内ガスを防ぐので、この注入は脂肪の燃焼を促進します。
また、に掲載された研究によると 国立医学研究所国立衛生研究所 まさに蜂蜜のように、この香辛料は抗菌性と抗酸化性を持っています。フリーラジカルによる細胞への損傷を防ぎ、若く見えるようにします。
あなたがシナモンと月桂樹のお茶を準備するたびに、すべての成分が完璧な状態にあることを確認することは重要です:それらは湿気の匂いがしないこと、そしてそれらの外観は鈍いか奇妙な顔料で見えないこと。
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