• かもしれません 16, 2024

平均して、あなたはあなたの枕に一日あたり約100毛を残すことができます。あなたがそれをあなたの頭の中に存在する10万人以上と比較するならば、少量です。ただし、この損失はストレスや薬の使用などの感情的な問題のために増加する可能性があります。それを避ける一つの方法は消費することです あなたの髪の世話をする食品。

特に含まれていない抜本的な食事療法（加速的な方法で体重を減らすために行われているものなど）、 たんぱく質 の記事で示されているように、髪の輝き、ボリュームと強度を失う可能性があります アメリカ国立医学図書館。

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に加えて バランスの取れた食事 、これらの食品はあなたがあなたの髪の世話をするのを助けることができます。試してみてください。

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