• 四月 26, 2024

サラダについて話すと、 健康的な食事 しかし、馬鹿げている。しかし、理想的なだけではなく、美味しく、そしてこの時期にぴったりの緑の選択肢があります。

これらの健康食品の中には、日付の典型的な成分、例えばピニオンで構成されているものがあります。ナッツと見なされて、ピニオンは心臓や腎臓のような重要な器官を保護するのを助ける脂肪酸を含みます。

ビタミンE、マグネシウム、繊維、リン、カリウム、鉄分も豊富です。ピニオンはあなたの料理に風味を付けるのに理想的です。 GetQoralHealth そしてシェフ 多くのムニョス 私たちはあなたのクリスマスディナーの喜びになるレシピを紹介します。私たちがあなたに提示するビデオをチェックしてください。

メキシコのクリスマスサラダ

材料

1レタス
1グレープフルーツ、セグメントなしで種なし
½スライスした紫玉ねぎ
½アボカド
焼かれた松の実の½カップ

ビネグレット

レモンジュース
みじん切り2枚
ローズマリーの1つのピンチ
マスタードの½カップ
オリーブオイル大さじ２
塩とこしょう

違いの間 健康的な食事 あなたが選ぶことができる、メキシコのクリスマスサラダはその準備のためだけではなく、それがまたおいしいので理想的です。あなたが愛し、今年の終わりに健康を祝う人々の会社でそれを楽しんでください。

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映像医学: シアトルでメキシカン！ // Eating Mexican food in Seattle〔# 310〕 (四月 2024).