ストリップで体重を減らす

• かもしれません 2, 2024

このテクニックを通して、あなたは負けます 体脂肪 、ボディの異なった区域はトーンを高めることに加えて、調子を整えられます 柔軟性 そして 敏捷性 明らかにされた人々の ジェフコスタ 、米国で最も重要なコーチの一人であり、 カーディオストリップ :

「エロチックな動きがある。彼らは腕、脚、胸を愛撫し、匿名の観客を誘惑するように揺れ動き、彼らのお尻に小さなスワイプを与えて、体にどんな偏見からも解放させます。」

の カーディオストレプトプロテアーゼ コスタによって作成された、それは素晴らしい信頼性を持っています。 パメラアンダーソン , デミムーア , ジェニファーアニストン , カルメンエレクトラ , ジェニファーラブヒューイット , ナタリー・ポートマン そして ケイト・モス 。今この技術はすでにメキシコにあります。

コスタは、音楽には微妙なうめき声が含まれていると指摘しています。生徒たちが性器に達するまで股間をシミュレートするのにはうれしい時期です： "彼ら全員が互いに触れることを敢えてしません。電化 心臓血管の仕事 スポーツダンスとエロティックアートの融合 ストリップショー 。あなたの体質、サイズ、運動レベルに関係なく、私はあなた自身のストリッパーを手に入れます。」

物理的なトレーナーは、1時間の間、体を激しい運動に服従させるのではなく、そして極端な正確さが要求されるところで、参加者がリズムによって運び去られて、腕、足、腰を動員すると言いました。エアロビクスとストリップの自身の動き、エロティックなダンスの動きを伴う血管のエクササイズ、そしてエクササイズに最適なカクテルを組み合わせた、ローインパクトエクササイズです。 カロリーを燃やす そして同時に、官能の芸術を学びます。

コスタ氏は、「私たちは椅子から立ち止まり、自分の体に満足しています。このように私たちの体を受け入れることも私たちの自尊心を高め、完全に性的、精神的になれることを学ぶのに役立ちます」と語っています。

彼は60分の間それぞれの人が彼らのセクシーな部分を引き出すと言った：「面白いことはそれがあなたの心と体がトレーニングの不可欠な部分として一緒になることを可能にすることです」。

コーチは、その目的は、 カーディオストリップ 毎回のセッションの終わりに人々が脱いでいるわけではありません。 演習 しかし、それは人が彼の座りがちな状態を変え、彼らの関係においてより大きな安全を得ることを決心させるのと同じ経験です。

「私が他の人々を訓練するとき、私は他の人々の肉体的および精神的健康を改善することに焦点を合わせた軍隊を形成しています。運動が上手くあるいは下手に行われても、少しずつルーチンが効果を発揮するかどうかは示されていない」とコスタ氏は述べた。健康的な食事も伴うエロティックダンスはサイズ、体重を減らし、摂食行動を変化させる。からの情報で www.milenio.com

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