• かもしれません 4, 2024

慢性炎症は、若年成人および高齢者における疾患の主な原因の1つです。無症候性の病気であるため、痛みが耐えられなくなるまで症状はありません。

抗炎症食は、筋肉痛、拘縮、捻挫など、あなたの不快感を軽減するのに欠かせません。

急性炎症は以下の症状によって特徴付けられます：

• 痛みの領域の発赤
• 熱感覚
• 痛み
• 腫れ

あなたは何を食べるべきですか？

• 健康的な脂肪を食べる
• 繊維と水が豊富な果物と野菜
• 赤身の動物性タンパク質
• 抗酸化物質が豊富な食品
• の 地中海ダイエット あなたを元気にする最も良い例です

映像医学: 05人間は何を食べるべきなのか？もっと肉を食べろ！という社会的洗脳　あなたは癌になりたいですか？ (かもしれません 2024).