• 四月 30, 2024

あなたが検査の季節に備えるたびにあなたが他の何かと混合されたエネルギーの飲み物を消費することに頼っているならば、警戒を怠らずそしてあなたの脳を活性化するために、これがあなたを引き起こす効果を知る価値があります。

これらのエネルギー飲料が組み合わされる物質のいくつかは、例えば、イチョウ葉です。 カフェイン そして グルコース 疲労感をなくすことを目的としています。

しかし、彼は説明します フアンホセロドリゲス、スペインの病院の専門家、 これらは、これらのコンポーネントの実際の動作です。 カフェイン 中枢神経系の遮断を引き起こし、不安神経症を引き起こす静穏性の神経伝達物質を放出する物質であるアデノシンを阻害する精神活性物質です。

細胞外のドーパミンとノルアドレナリンのレベルを上げることに加えて、これらの物質はそれらの濃度を上げ（しかしコントロールなしで）、そして高血圧の危険性を高めますが、グルコース（砂糖）は エネルギー しかし、それらは筋肉の疲労や疲労を解消するものではありません。」

この意味で、彼はこのタイプのエネルギー飲料の頻繁な消費が若者の社会的依存、ならびにストレス、身体的疲労、不眠症、頻脈および他の結果を引き起こすことを確認します。

同様に、彼は、エネルギーの大部分がその使用の頻度と依存のために薬物の使用のために離脱症候群と同様の効果を持つと説明しています。

ちょっと助けて...

あなたが厳しい研究の段階にあるとき、最も最適なことはあなた自身にあなたの時間を与え、それをするためにあなた自身とあなたのスペースを組織し、彼らが参加しないようにあなたの約束を評価し、そして概念的あるいは精神地図を使い、そして支援グループに行くことです。

本当に新しい知識を身に付け、それらを最新の状態に保つのに役立つ要素で自分自身を囲みます。実際には、学習の激しい夜は無駄であることを忘れないでください、あなたがあなたの試験を受けるとすぐに消去されるでしょう。 「慎重さはあなたの言葉に力を与える」 bojorge@teleton.org.mx
 

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