• かもしれません 3, 2024

の研究によると カリフォルニア大学 ランセット誌に掲載されている、彼らは平均寿命を短くし、病気の発症を支持するので、否定的な信念は健康に影響を与えます。

研究のために、 デビッドPフィリップス そして彼らの同僚は、289万169人の中国系アメリカ人成人の死亡診断書を分析し、それらをランダムに選択された412万632人の白人と比較した。

この研究は、中国系アメリカ人は、病気と中国の占星術と一致する生年月日の組み合わせのために、通常より早く死亡することを発見しました。

つまり、中米系アメリカ人は彼らの伝統に非常に多くの信頼を持っているので、彼らの否定的または肯定的な信念は直接彼らの健康に影響を及ぼし、それは彼らの平均寿命を短くする原因となります。それは心身のプロセスです。

もう1つの例は、心気症性の人格を持ち、健康について否定的な信念を持っているときに、病気のすべての症状を発症する人です。

によると 著書 "Mind over medicine"の著者、Lissa Rankin、 ネガティブな感情は脳の大脳辺縁系の扁桃体を活性化し、それがストレスを発生させ、体の自己修復メカニズムが適切に機能するのを妨げるので、体は病気にさらされます。

ポジティブシンキングは病気を予防します

したがって、あなたが人生を見ている方法を変えることと、あなたがストレスをコントロールしてあなたの生活の質を改善するのを助けるポジティブな考えによってあなたを病気にすることができるそれらの否定的な信念を変えるように行動することは重要です。

のスペシャリスト メイヨークリニック 彼らは、前向きな考えがあなたの平均寿命を延ばし、あなたが鬱病に苦しむリスクがより少なくなり、あなたが病気に対するより大きな抵抗を持ち、そして危機や問題に直面する能力を向上させることを保証します。

のインタビューで GetQoralHealth、マーササンチェスナバロ 、健康形而上学のスペシャリストは、体の癒しを宣言し、病気に苦しむリスクを防ぐことを学ぶ方法をあなたに教えます：

前向きで楽観的な人々は健康的なライフスタイルを持っている、すなわち彼らは身体活動とバランスの取れた食事を通して彼らの気分を改善することを忘れないでください。 そしてあなたは、あなたの否定的な信念があなたの健康に影響を与えるかどうかに気付いたことがありますか？
 

映像医学: 毎日がHAPPY!!ポジティブシンキングを手に入れる方法 (かもしれません 2024).