あなたが望むように物事が行かない場合

• かもしれません 3, 2024

一人一人が私たちの現実をどのように認識し、直面し、創造するかに決定的な影響を与えるので、良いまたは悪い悪い日を過ごすことは運や外部の状況に完全には依存しません。

一般的に、私たちは自分たちが望むように物事が起こらないとき、私たちがコントロールできない思いがけない出来事があるとき、あるいは経験がそれほどポジティブでないときに悪い日を過ごすと言います。これは否定的です、私達は私達の現実を不快として感じます。

したがって、GetQoralHealthでは、サイトyogaesmas.comによると、非常に単純だが効果的な戦略を通じて、悪い日の間にその認識、態度、または否定的な考えを変えるためのヒントをいくつか提供します。
 

問題ありませんか。 時には、私たちが悪い日を過ごしているとき、それは小さなことがより重要になるようなもので、私たちはすべてに文句を言います。それが本当に重要な何かのためであり、あなたがそれが値するよりももっと重要性を与えるかどうか自分で考え始めてください。
 

お茶はあなたの最高のカウンセラーです 。自分自身について気分を良くし、自分自身を理解するために時間をかけて、自分の決断を下すようにしてください。時々、私たちはただ後退し、自分自身に耳を傾け、そして状況、人間関係、あるいは生活全般を再評価する必要があるだけです。
 

あなたはすべてを制御することはできません。 特定のことを予測することはできないし、すべてがどうなるのかわからないし、すべてが望みどおりに進行するとは限らない可能性があることを忘れないでください。それが起こるように人生を取り、それがそのようであることを理解しなさい、そしてあなたが何かを修正したいならば、あなたが静かに理解したら、あなたが状況を受け入れたら、それをしなさい。時々観察するのに十分なだけ。
 

あなたの意見が重要です。 他の人を喜ばせ、自分の気持ちやニーズを脇に置いておきたいと思うことがあります。何があなたを幸せにしているのかを意識し、それについて他の人が言わなければならないことに関係なく、それをしなさい。
 

5.すべてが学ばれます。 あなたが持っているすべての良いことを考えて、今負の点に焦点を当てないでください。あなたが本当にあなたの周りに善を持っているということ、その小さなことがあなたを幸せにすることをすべて考えてください。これに感謝することは、あなたに素晴らしい幸福感を与えるでしょう。

あなたが悪い日を過ごすとき、あなたがすることができるもう一つの非常に簡単なことがあります、そしてそれはあなたに起こるすべての良いことを日記に書き、経験と意味を詳述し、そして時々それらを読むことです。

このようにして、あなたの心は当然否定的なことに集中する傾向がありますが、あなたはこの傾向を補うことができます、そしてあなたがあなたの思い出を見るときあなたは思ったより多くの良いことが起こるように見えます。悪い日に。

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