子供のためのガイド付き瞑想

• かもしれません 3, 2024

の ガイド付き瞑想 子供のための 学校 なぜなら、それらの影響は ふるまい の 学生たち .

しかし、小さい人たちに教える 瞑想する それは通常家で始まる経験です。の場合 学校 、その子供たちのグループ 瞑想する 週に1〜3回はもっと現れる 寛容 他の人と一緒に 緊張する より良い パフォーマンス そして 共存 .

の 瞑想 他のものの間で、勝つために私たちを導く手段です 良心 。したがって、とのインタビューでは GetQoralHealth スペシャリスト Dhyan GulistanとNirdosh Eidels 彼らはそれをあなたの人生の一部にする方法を説明します：

子供の場合、 瞑想 それはあなたの冒険にあなたを同行させて世界を発見し、あなたの人生の各段階を表す正しい決断をするための道具です。

能動的瞑想は、反射を通して小さなものを導くことから成ります。そして6歳から7歳までの間、彼らはすでにこの種の瞑想を行うことができます。 熟す 自然に 良心 そして彼らの反射 感情 .  

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