ホリデーブリッジでの健康

• かもしれません 3, 2024

橋の上で家族を楽しむ 休日 それは最大限に活用されるべきである経験です。家族全員、特に未成年者の両親は、通過する準備をしなければならない 楽しい時間 家族の健康を保証します。

ここで私達はあなたがあなたの健康の世話をしている間何も家族の楽しみのこれらの日を混乱させないように、役に立つことができるいくつかのヒントを提示します。

旅行の前に：

• 健康保険に加入している場合は、番号と保険に加入してください。緊急時の電話番号は、アクセス可能な場所に保管してください。
• 外出中に必要とされる可能性があり、気温の急激な変化や辛い食べ物の被害を軽減または軽減する薬を含む小さなキットを作成します。
• 家族の誰かが治療を受けている場合は、その旅行の予防策を専門家に相談してください。
• 日焼け止めを運ぶ、標準的な対策はFPS 30、家族全員にとって理想的かもしれません。長い旅では太陽が最悪の敵になる可能性があります。
• 地域の気候を調査して、適切な服を訪問して準備します。
• あなたのスーツケースに防蚊剤を統合します。

旅行中

• 家族全員がシートベルトを使用していることを確認してください。
• 旅行中に食事の時間を準備し、必要ならば休息をとる。
• 家族の誰かがめまいの症状を抱えている場合、あなたは完全に停止し、不快感を和らげるために数分間歩くことができます。
• 子供がCDや音楽プレーヤーで物語を運ぶのに飽きないようにするための良い治療法。想像力はあなたの心を占め続けます。

ホリデーブリッジ中

• 調理済み食品を選択してください。果物、野菜、乳製品、シーフード、生肉などの原材料は、考えられない胃腸障害を引き起こす可能性があります。
• 露店や市場ではなく、食べ物のための確立された場所を好む。
• 家族の誰かが休日の週末に下痢をしている場合、それはたくさんの水分を飲むことをお勧めします。

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