原因マクドナルド2013とのレース

• 四月 19, 2024

生活習慣を改善し、家族の参加を促進するために、3年連続で開催されます Mc Donaldの2013年の原因との競争、 その目的は、経済的資源の少ない子どもたちを支援することです。

のインタビューで GetQoralHealth , パオラカストロ のコーポレートコミュニケーションマネージャー マクドナルドメキシコ 、指摘：

「人々は、私たちの基盤を通して最も困窮している人々を支えるという目的のために走るでしょう。平均して、私たちはそれらをサポートするために各登録の15％を割り当てています。」

5 kmのレースはこれになります 10月20日日曜日 コンデサでの7時00分には、5,500人の女性の参加が予想されており、500人の家族がこの習慣を通じて生活し楽しむことができるように登録しました。

「日曜日には、16カ国以上20都市で同時に走ることになるので、7万人以上のランナーが活躍し、忘れられない瞬間を過ごすことになるでしょう。」

レースで最も気分を良くするための推奨事項に関しては、忘れないでください 8時間寝る 、複雑な炭水化物（不可欠）を食べて、レースの朝に、筋肉をリラックスさせるために温かい水でお風呂に入って、あなたが必要とする強さを持つためにいくつかの小さな果物を食べる：

「真実5 kmは非常に達成可能な目標です。制限時間はありません。彼らがデビューすれば彼らはより結婚することができるか、それが彼らが定期的に着ていた靴ではないので怪我をすることができるので、快適な服を着て、通常のテニスシューズを着なさい。」

それであなたが走りたい、あるいはただ楽しい時間を過ごしたいのなら、このイベントに参加してこの経験を最大限に楽しんでください。