• かもしれません 1, 2024

りんご、ナシ、パイナップルを食べた後に、腹部が腫れたと感じる場合は、 炎症を引き起こす果物 .

果物は栄養分とビタミンが豊富な食品ですが、それらのいくつかはソルビトールと呼ばれる砂糖のタイプを含んでいるので膨満感、ガスとげっぷを引き起こす可能性があります。

米国消化器病学会の最近の研究では、特定の果物や野菜を食べると腹部膨満が引き起こされる可能性があると警告されています。

炎症を引き起こす果物  

バナナ

炎症を引き起こすだけでなく、便秘やガスも引き起こします。