心と体のつながりで落ち着いた心を求める
かもしれません 2024
からの情報によると 国立統計地理研究所 (INEGI)、メキシコでの平均寿命は74.3歳まで伸び、女性での生存は男性と比較してほぼ6年間でその格差を広げますが、なぜメキシコ人は長生きするのでしょうか?
しかし、出生時の平均寿命が最短で約73歳の州は、チアパス、オアハカ、ゲレロ、チワワです。
現在、人口の死亡原因は真性糖尿病、虚血性心臓病、肝臓病および脳血管疾患であり、全死亡数の36.5%を占めている。したがって、メキシコ人が長生きする主な理由は次のとおりです。
これらすべての理由から、メキシコ人は長生きします。しかし、性別によって、女性は、事故を起こしにくく、暴力的な行動が少ないため、生き残る可能性が高いため、生物学的要因および社会的要因による大きな違いがあります。
その部分については、 パンアメリカンヘルス機構 メキシコ人の生活習慣(OPS)は、慢性疾患の危険因子を減らすのに役立ちます、すなわち、良い食習慣を持ち、毎日身体活動をすることが推奨されます。
予防とケアは平均寿命を延ばし、より大きな幸福を享受するための最善のテクニックです。 そして、あなたはどのようにあなたはあなたの体を毎日より良く生きるために大事にしていますか?