失敗を克服するための5つのヒント
かもしれません 2024
を使用する場合 スポーツシューズ 不適切なあなたはあなたの身体活動の練習中に怪我や事故に苦しむ危険を冒します。したがって、あなたはそれらを選択し、それらの世話をし、適切なタイミングでそれらを交換することを学ぶ必要があります。
からの研究者によると シンシナティ大学、オハイオ州立大学、ケースウェスタンリザーブ大学 、の使用 テニス ランニングの怪我の最も一般的な原因は、磨耗または老化です。
あなたの使用の場合 スポーツシューズ それは600キロメートル以上に相当します、それはそれらを変える時です。あなたはReebokからの新しいZPUMP Fusionのようなあなたにカスタムフィットを与える他の人のためにそれをすることができます。
走る人のために設計されたこのシューズは、快適にフィットします。なぜなら、それはどんな足にも包み込んで型を作る空気室を持っているからです。安全でパーソナライズされたフィット感を提供します。次のビデオでそれがどのように機能するか確認してください。
そのソールはあなたが必要とする高速性能と同様に制御と操縦性を提供するので、あなたは即座に始動し、ブレーキをかけそして方向を変えることができます。
「ZPump Fusionは、膨らんでいないと構造が完全に欠けています。それを着けて空気で満たすと、足の形になります」と、ReebokのAdvanced ConceptsのディレクターであるPaul Litchfieldは言います。
あなたのテニスシューズの寿命を延ばすためには、ただ走るためにそれらを使用する必要があります。十分な換気をしてください。別のペアと交互に スポーツシューズ ;涼しい場所に保管してください。洗濯機に入れないでください。
「あなたの能力を最大にし、あなたの限界をテストするために、あなたはより良いアスリート、リーダー、父と友人になります。フィットネスは、あなたが自分の存在のその自然で人間的な部分を探求し、それにつながるのを助けることができます」と、Reebokの社長、Matt O'Tooleは言います。