あなたの人生を変える色

食物は、次のような病気の発症と密接に関係しています。 高血圧症、 糖尿病と 肥満 。ただし、それらを避けることもできます。 赤い果実

 

雑誌に掲載された研究 神経学の年鑑 のより多くの消費が 赤い実 のより低い程度の損失と関連している 認知能力 年配の女性で。

 

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あなたが消費するときあなたが予防できる病気のいくつか 赤い実 それらは以下です。

1.皮膚がん に公開された調査 農業食品化学ジャーナル 、イチゴ抽出物は落雷に対する保護特性を有すると述べている ウルトラスミレ 、の開発に関連している、 表皮がん その他の怪我これはジュースに入れることができます。

筋肉の損傷。 これは、筋原線維の破裂と 細胞膜 この筋肉損傷が広がると、それは炎症反応を引き起こします。抗炎症剤や 酸化防止剤 チェリージュースのこの2次応​​答を仲介し、原線維の涙の増殖を回避する」と述べている。 スポーツ医学の英国ジャーナル。

勃起不全。ビムパティル、 のディレクター テキサス大学A&Mフルーツ&プラント改善センター、カレッジステーション スイカには、バイアグラと同様の効果をもたらす成分(リコピン、ベータカロチン、シトルリン)が含まれています。 血管 体のそして性欲を高めることさえできます。

尿路感染症 。クランベリーはプロアントシアニジン、の付着を減らすポリフェノール化合物のグループを含んでいます 大腸菌 の壁に 尿路 ;尿路感染症の主な原因は、研究者は述べています FranciscoSánchezBallester。    

心臓発作を避けます。 トマトは水によって90%で形成される果物ですが、彼らは 酸化防止剤 の研究によると、その中に心血管疾患の発症を防ぐのを助ける 京都大学 .

世界保健機関 成人の平均的な食事は2,000カロリーで構成されるべきであることを示しています。これをあなたの健康のためにバランスのとれたそして有益にしたいならば、これらを含めるのを忘れないでください 赤い実


映像医学: あなたの人生を変える28のビューティトリック! (四月 2024).