彼らがあなたを見ると、あなたは見るでしょう

かもしれません 3, 2024

私たちの友人や家族は私たちの個人的なイメージの見方、例えば美しく魅力的な顔について考えることに毎日影響を与えます。 ハーバード大学

研究は、美しさと個人的なイメージの認識が個々の好みまたはより広い文化的な影響の問題であるだけでなく、私たちのより小さな社交界が非常に直接的な方法で私たちの理想の美を調整することを示します。

実際、専門家たちは、この関係が逆になる可能性があると指摘している。「私たちは、部分的には、私たちの美しさの考えに従って、人と時間を過ごす」と彼は説明する。 リチャードラッセル 、研究の著者の一人。

しかし、彼らが個人的なイメージの認識に良い影響を与えることができるように、反対のことも起こります。したがって、あなたの自尊心と自己イメージの両方が常にあなた自身の理想に一致するようにバランスをとる必要があります。

このために、あなたがあなたの個人的なイメージの認識を改善したいならば、我々は心理学 - online.comに従って、以下の実用的なヒントを提示します：

1.あなたのスタイルを反映する5つの単語を定義し、あなたがインスピレーションのためにそれらを常に見ることができるどこかにそれらを書く。

あなたがその瞬間を陽気で楽しいものにするために管理している間、あなたの大好きな音楽を聴いてください。あなたの表情はあなたの気分を反映します。

3.自分を好むことで、よりポジティブなイメージを投影することができます。そう感じさせる活動を探してください。

あなたのキャラクターとイメージが他の人々とあなたを区別するような特徴的なスタンプを持つように、あなたの最高の属性を強調することを学びます。

5.自分自身を他人と継続的に比較することは、最低をもたらす可能性があります。 自尊心 そしてあなた自身の否定。

ある研究によると カナダの体調と生活様式に関する研究所 運動を定期的に行うことで、自分のイメージが向上します。

あなたの個人的なイメージは、あなたが着ているものだけではなく、もっとずっと多くのものであることを忘れないでください。あなたは態度そして行動する方法 ポジティブ 活力にあふれ、彼らはあなたの個性を際立たせるでしょう、そして、それゆえに、あなたはあなたの個人的なイメージのより良い認識を持つでしょう、他の人が何を言っても関係ありません。