早くコレステロールを下げるために5ジュース

• 四月 29, 2024

人体に見られるコレステロールには、善と悪の2種類があります。あなたの分析で悪いものが高かったならば、糖尿病または心臓病を持つ危険性は高まります。良いニュースは、手遅れになる前にあなたがそれをコントロールできるということです。

ジュースとスムージーは、より良い食事と少しの運動を伴う、血中コレステロール値を下げるための優れた選択肢です、ここに5つの選択肢があります：

速やかにコレステロールを下げるためのジュース

アーティチョークとセロリのジュース

• 1アーティチョーク
• セロリ2本
• 1/2にんにく
• 水200ml

私たちはアーティチョークの核心をとります。かっこよくします。私達はセロリの2つの茎、半分にんにく（ここで強い風味が来る）と半分のコップの水と一緒にそれを加工しようとしています。我々はすべてを処理します、そして我々は朝と夕方にそれを飲みます。コレステロールを下げることが保証されています。

リンゴとセロリのジュース

• 5りんご
• セロリの2つの大きな茎
• 2オレンジ

これらの成分はすべてジュース抽出機で加工しなければなりません。セロリは使用前に洗浄し消毒するのが好ましいです。