皮をむいて食べるべき10の食品

• かもしれません 2, 2024

国内および世界の料理の多くの分野では、 食べ物の殻 それは明らかな有用性のない無駄です。しかし、その化学組成は、栄養素の発達を妨げる栄養価を持っています。 心血管疾患 , 糖尿病 、がん、 肥満

による記事によると 国家労働者の社会保障サービス協会 野菜や果物は生の嗜好で、皮をむき、よく洗うことで消費されるべきです。このようにして、その特性はよりよく保存されます。

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映像医学: 調理の前に洗った方がよい・洗わない方がよい食品１０ (かもしれません 2024).