外食や一緒に暮らすためのヒント

• かもしれません 3, 2024

家を離れて食事をすることは、楽しさと楽しさであることに加えて、良い言い訳です。 家族と同居 。しかし、これは彼らがあなたの食べ物の健康を保証するために特定の予防措置を講じるのをやめることを意味するのではありません。

この点に関して、米国食品医薬品局（FDA）は、いつ食事をとるかについて、次の推奨事項を示しています。 家から離れて .

すべての人々、特に未成年者および高齢者は、特定の感染症にかかりやすいため、これらのヒントを考慮に入れることが必要であることを忘れないでください。注意してください。

1.あなたが外出するときは、座る前であっても、敷地の清潔さを観察してください。それがあなたの基準を満たさないならば、あなたは他の所で食べるのを好むかもしれません。

あなたがどこに食べようとしているかにかかわらず、常に安全な内部温度で、よく調理された食事を求める。肉、鶏肉、魚、卵などの食べ物は、有害な細菌が破壊されるようによく調理する必要があります。

3. - 道具がきれいであることを確認してください。それ以外の場合は、変更するように依頼してください。

4. - 食べる前後に手を洗うことを忘れないでください。

これらの単純だが便利なヒントは、あなたがあなたの体の世話をして、あなたが健康的な食物を食べるのを確実にするのを助けるでしょう。
 

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