• かもしれません 21, 2024

5人前を食べる 果物と野菜 あなたが自分の姿を見せる日 肌 あなたがより多くなることを可能にする特別な明るさ、 魅力的な 性的な分野でも、 ヨーク、セントアンドリュース、ケンブリッジ大学。

研究の結果は多くのものを食べることを示しています 果物と野菜 人々に「黄金の輝き」を与えます 魅力的な そしてカップルの「自然な選択」のための健康で、不可欠な要因。

ゴールドと魅力的な肌

によると 大学のスペシャリストであり研究の共著者であるCarmen Lefevre 、豊富な食事 果物と野菜 彼らはに与える 肌 健康的な色と質感、それを水和させて明るく保つことに加えて、それは人をカップルとして優れた選択肢にします。

しかし、彼は、それは一般的な黄色ではなく、むしろ彼らにとって最も興味深いと思われるものを選ぶために一連の写真を見せられた研究参加者によって説明されたような一種の「黄金色の碑」です。 魅力的な .

結果はこれです 肌のトーン それは健康を正確に指すのではなく、むしろ薄暗い、しかし非常に魅力的な、日焼けを指す。その意味で、彼らはその調子が 肌 人々の数は彼らの要因です 魅力的な 生殖のより高い確率を保障する性的。

研究者によると、そのトーンは 肌 食事が豊富なので 果物と野菜 それはカロチノイド、体全体に吸収されて肌にその色を与える栄養素の消費を含みます。

カロテノイドは免疫システムを強化するのを助け、そしてそれらはしばしばニンジンとより関連しているが、それらはまた豊富にあることに注目すべきである。 果物と野菜 緑、オレンジ、黄色。

別の方法として、このタイプの食事療法はあなたがより見た目を良くするその日焼けを得るために、その効果のために長時間の日光曝露よりはるかに効果的で危険性が少ないです。 魅力的な .

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