シエスタはストレスのレベルを下げる
四月 2024
CDMXに影響を与えている熱波は、肌だけでなく髪にも影響を与えます。
ほとんどの場合、髪の毛は乾いたり、ひびが入ったりして、特定の状況では変色やさらには ふけ .
これがあなたに起こらないように、 GetQoralHealth 以下のヒントをお勧めします。
1. プールやビーチに入った後は、 髪の毛 それを乾燥させることができる砂と塩素の遺跡を除去するためにたくさんの冷たい水で。
2. 日光浴をする前に、 髪の毛 日射からそれを保護するいくつかの製品。
3. 一日のうちに髪の毛を潤すクリームやジェルを手元に用意してください。
4. ドライヤーを使用しないでください。気流がに貢献するので、あなたの髪を自然に乾かしましょう 毛管乾燥 .
5. このケアははるかに簡単であり、また休日を妨げることができる要因ではないために、髪をカットしてそれを短くしておくことを休暇に出る前に強くお勧めします。髪が乾いている場合は、次のマスクを適用して水分を補給します。
6. 太陽、水、温度などの要因が髪の色に影響を与え、髪に刺激を与える可能性があるため、部分的または恒久的な染料の使用は避けてください。 頭皮 .
7. 毎月あなたの髪の毛の端を切ってください、これは傷つけられているものを除去して、そしてその成長を刺激するのを助けます。
これらの推奨事項に加えて、何人かの美容専門家は ダイエット 豊富な ビタミン あなたの髪の健康を改善するために。