• かもしれません 5, 2024

あなたはシンプルで快適な方法で体重を減らしたいですか？あなたはちょうど30分の散歩と同じ量のカロリーを排除するためにいくつかのホラー映画を見なければなりません。しかし、なぜホラー映画でカロリーを燃やすのですか？

の研究によると ウェットミンスター大学、 イギリスで テレグラフ誌に掲載された、このタイプのフィルムは脈拍と心拍数を加速し、二酸化炭素の排除に有利に働く酸素の消費量が増加しています。

つまり、「パルスが加速されている間、より多くの血液が非常に高速で体内に送り込まれるので、体はアドレナリンの感覚を感じます。これはストレスの短いエピソードの間にファットバーナーとして機能します」 生理学者リチャード・マッケンジー .

これらの生理学的変化は恐怖へのアドレナリンの放出によって引き起こされます。そして、それは身体のストレスを増加させて、食欲を減らして、そして新陳代謝を加速します。

研究者の一人である生理学者のリチャード・マッケンジー氏は、研究により、184カロリーまで燃やすのに役立つフィルムが輝きであることがわかった。

体重を減らすために映画のトップ！

この分析の結果を確認するには、この映画のリストから選択して夜に楽しむだけです。

1. サメ（161カロリー）
2. エクソシスト（158カロリー）
3. エイリアン（152カロリー）
4. 見た、恐怖のゲーム（133カロリー）
5. エルム街の悪夢（118カロリー）
6. 超常的な活動（111カロリー）
7. テキサスチェーンソーの虐殺（107カロリー）
8. ブレア魔女のプロジェクト（105）
9. [思い出し]（101カロリー）

だからあなたはこれを利用することができます 死者の日 ○ ハロウィン 恐怖の日を過ごし、あなたの体からいくつかのカロリーを燃やすために。 そして、あなたは夜にそれらを見ることをあえてしますか？

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