もっとオーガズムを持つ秘訣

• 四月 29, 2024

の 瞑想 あなたが持っているのを助けることができます より良いセックス 、アメリカの雑誌に掲載された研究を明らかにします」科学」。の 瞑想 なぜなら、あなたが両方をやると、別々に活動の左部分を活性化するからです。 脳 、喜びに関連する分野。

同様に、他の研究はそれを構成するテクニックの1つをリンクしました 瞑想 これはの制御です 呼吸 または 意識的な呼吸 それを通して、あなたはより良いセックスをする喜びを増すことができます。

「あなたは性的エネルギーを導くためにあなたの息を使うことができます」と説明します セックスエデュケーターYvonne Fulbright 。それで、一緒に呼吸するカップルは速度を落とすことができます オーガズム そして強化する 喜び .

一方、に掲載された研究によると 健康ニュース 女性グループの70％以上が、 仕事のストレス 彼の性的欲求を危うくしたので、瞑想はリラクゼーションを促進し、レベルを下げるのに効果的です。 ストレス より良いセックスを オーガズム .

を持つことへの秘密 より良いセックス そしてもっと オーガズム 性的エネルギーを適切に導き、緊張を解き放ち、筋肉を弛緩させて筋肉を制御し、瞑想を通してエロティックな感受性を高めることです。

その実践はパフォーマンスを向上させるので、性的パフォーマンスは瞑想を通して改善することができます。さらに、性腺は、正常に機能しているときには、体内に循環して健康に良い効果をもたらすホルモンを生成します。

緊張を解放することによって、筋肉は弛緩します、それで、それらを制御することが可能であるように、性的感受性は増加します、そして、 喜び の様々な演習のおかげでカップルの 瞑想 .