BodyArtで筋肉を整形する

• 四月 28, 2024

あなたが単調さを忘れて、調子を整えられた体を維持することに興味を失うことがないようにあなたはただ練習して、そして利益を享受しなければならないだけです ボディアート 運動システムの安定化を通してあなたの有機体の正しい機能を保証する新しいトレーニング。

新しいテクニックは Robert Steinbacher、 ニューヨークで最も人気のあるアカデミーの1人の体操選手、振付師、振付師、そして理学療法士。

の ボディアート、 それはもっぱら与えられます スポーツシティフィットネスクラブ b、のトレーニング姿勢と古典的なテクニックを組み合わせたもの 呼吸 トレーニングと精神的な弛緩の相乗効果のために。

運動や特別な立場を通して、 ボディアート それは体が100％の位置に改善するために、そして筋肉の緊張を取り除くために呼吸と集中を統合するために誤った運動パターンで壊れることを探します。

ポジションのほとんどを実行するには、正しいバランスの助けを借りてうまく達成されるバランスとテクニックが必要です。 呼吸 それはあなたがあなたの脳と体全体を酸素化するのを助けます。

それぞれの演習は始まりも終わりもなく相互に関連づけられて完成しています。前者は原則の本質的な部分を占めています。 ボディアート、 つまり、すべての姿勢がパズルのピースとして組み合わされて、体を1つの単位として形作ります。

ですから、もうこれ以上待つ必要はなく、毎日の仕事を立派な態度で遂行するためにエネルギーを注ぎ込んでください。そして、身体的状態と精神的状態の間にある障壁を忘れてください。 そして、あなたはこの規律を実践したいですか？

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