シャキーラ

いくつか 有名人は妊娠後に体重を減らすことに夢中になった 、ママ変身が行われました。

マママコーバー 女性が妊娠後に体型を回復するために受ける極端な変化が伝えられます。

によって行われた研究 世界保健機関 、一部の女性は他よりも産後うつ病に苦しんでいることを明らかにします。

モデルや有名人は、社会やその仕事によって体重を減らすように圧力をかけられています。

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いくつか 妊娠後の減量に取りつかれていることで有名 彼らは:

 

シャキーラ

有名な歌手は、小さなミラノで初めて母親になった後、すぐに体重を減らしました。

シャキーラは彼女が一番好きなものでエクササイズしました:ダンス

彼は踊った ズンバ 一日に数時間、筋肉を緊張させるための運動を行いました。

彼はまたに基づいて食事療法を受けました たんぱく質 .