• 四月 28, 2024

体重を減らすためにそれはあなたの美食の楽しみをあきらめる必要はもうありません。例えば、ココア。の調査 カリフォルニア大学サンディエゴ校 これは、より多くのチョコレートを消費する人々は、この扱いを好まない人々と比較して低いボディマスインデックスを有することを示唆している。

さらに、 農業と食品化学ジャーナル、 それは、カカオの成分であるプロシアニジンオリゴマーが、体重をコントロールし、糖尿病の発症を防ぐことができるグルコースレベルを調整するのを助けると述べています。

一日をリフレッシュ！

あなたがココアをどこで手に入れるか分からないならば、良い選択はあなたの店を通してあります スーパーGetQoralHealth、 それはパウダープレゼンテーションにあります。あなたが体重を減らすためにこれらの飲み物を通して楽しむのに理想的です。

ライトチョコレートミルクセーキ

原材料：豆乳4杯、砂糖なしココアパウダー1杯、アガベ蜂蜜1杯、バナナ1杯、バニラエッセンス1杯小さじ2杯、氷2杯。あなたが均一な飲み物を得るまで、ミキサーのすべての要素を混ぜます。 Kiwilimónのレシピ

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