• 四月 24, 2024

確かにあなたはこのホリデーシーズンを超え、そして "llantitas"はあなたを裏切る。心配しないで、これらのジュースは、豊富であることに加えて、腹部の炎症を軽減するのに非常に効果的です。注意してください

ジュース1

材料：

- 刻んだパパイヤ1杯

- 水2杯

- 亜麻仁大さじ1

- 生オートミール大さじ2

- 蜂蜜大さじ1

ジュース2

材料：

- 6プラム

- リンゴ1個

- 蜂蜜大さじ1

- 水1杯

ジュース3

材料：

- ニンジン3

- セロリ1本

- リンゴ1個

- 2レモンジュース

ジュース4

材料：

- 2オレンジジュース

- セロリ1本

- パイナップルのスライス1枚

- 亜麻仁大さじ1

- 蜂蜜大さじ1

ジュース5

材料：

- パイナップルスライス2枚

- 1バナナ

- 小麦オート麦カップ

- 水の1/2カップ

5つのジュースを準備するために、あなたがしなければならないのはブレンダーの成分を空にして、それ以上塊がなくなるまでブレンドすることです。

15日間空腹時にそれらを取り、自然にあなたの腹部を平らに！

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