• 四月 27, 2024

ワインは千歳の飲み物で、ロマンチックなディナーやビジネスミールを伴うことに加えて、予防効果があるので健康上の利点があります。 病気 の 心 、苦しむリスクを減らす 癌 , 糖尿病 タイプ2 肥満 .

様々な科学的研究は赤ワインが含まれていることを証明します ビタミン を妨げるのを助けるA、CおよびB 老化 時期尚早、 貧血 アクションもあります 殺菌剤 とデバッグ コレステロール 生物の

ロジャーコーダー の研究者 ウィリアムハーヴェイインスティテュート 、彼の本でお勧めします ワインダイエットそれが健康にもたらすすべての利益のために食物の1つに赤ワインのガラスを含めてください。

最も推奨されるのは株ですカベルネソーヴィニヨン , プチシラ そしてピノノワール なぜならそれらはより大きな特性を集中させるからです。酸化防止剤 そしてフラボノイド .

カベルネソーヴィニヨン、プチシラ、ピノノワールの各菌株は、抗酸化作用とフラボノイド作用に優れています。

GetQoralHealth あなたにプレゼント7 赤ワインのおそらく「未知の」利点 。あなたの消費は常に適度にあるべきであることを忘れないでください。

赤ワインとその優しさ

1.新しい脂肪細胞の形成を防ぎます。 の マサチューセッツ工科大学 調査で（MIT）は赤ワインがaを活性化することを確認します 遺伝子 新しいの形成を防ぐ（SIRT1） 細胞 の グリース そして既存のものを動員するのを助けます。

また、もう一つの効果はそれが改善されるということです。 新陳代謝 適度に飲んでも予防できます 肥満 なぜならそれは7つしか貢献しないからです カロリー 1グラムあたり、雑誌によって出版された記事は言う 内科のアーカイブ .

喜びを増やします。 1日に2杯のワインを飲む女性は、性的女性機能指数（FSFI）でよりよく機能し、 トリノの大学 そして フィレンツェ 、イタリア

研究者たちは、 ポリフェノール 赤ワインでの増加は 性欲 より多くの潤滑と同様、 興奮 そして性能。

それは風味をより良く知覚するのを助ける。 研究はそれが口蓋を清潔にして、それが可能にするその収斂性のために味を排除するのを手伝うと主張します 味わう より良い 食べ物 .

4.口内感染を予防します。 の調査 パヴィア大学 、イタリアはこの先祖代々の飲み物が予防に役立つことを証明します 感染症 それはの成長を防ぐので口、 連鎖球菌 口の中、 くぼみ , 歯肉炎 そしてのどの痛み。

同様に、 ケベック州ラヴァル大学 ことを確認します ポリフェノール の炎症を軽減するのに役立ちます 歯茎 と病気 歯周病 .

認知症を予防する。 の研究者 ブリティッシュコロンビア大学 そして オーストラリアのアデレード大学 、品種メルロー、ピノノワールとカベルネソーヴィニヨンを勉強するとき、23の存在を発見新しい 分子 の家族の スチルベン 、 ポリフェノール ぶどうの皮に自然に存在する。

これは 酸化防止剤 によって生成された スチルベン のような病気を防ぐ アルツハイマー病 赤ワインを適度に摂取することで、 認知症 .

のもう一つの研究 シナイ山医学部 ブドウの皮に存在するレスベラトロールは、 酵素 その機能が再生することであるキナーゼ ニューロン .

6.難聴を避けます。 最近の調査によると、赤ワインを適度に摂取することで、赤ワインの損失を抑えることができます。 オーディション の影響を考えると、ノイズによって引き起こされる レスベラトロール .

「今回の調査では、 レスベラトロール とその影響 生体炎症 それは、以下のような多くの健康問題の原因となります。 アルツハイマー病 、 癌 、 老化 との損失 オーディション 「言った マイケル・D・シドマン から、 デトロイトのヘンリーフォード病院 、アメリカ合衆国。

 

それは腸内細菌叢を改善する。 の ポリフェノール 赤ワインに含まれていると、腸内細菌叢が改善されます。 バクテリア 健康に有害であり、良性を再現すると、 肥満と栄養のネットワーク病態生理学における生物医学研究センター スペインの（CIBERobn）。

の利点のリスト 赤ワイン によると、長いです イギリス王立化学会誌Journal Food and Function それを適度に飲むことはまたのために有利です 糖尿病 ぶどうの性質を考えると。

女性のための推薦は1日1つだけ小さいガラスと男性2つの小さいガラスを取ることです。それをに含めるべき健康的な理由があります ダイエット 。重要なことはそれをやり過ぎないことです、それは逆効果かもしれません。そして、あなたは赤ワインが好きですか？