これであなたはもっと早く目が覚めます
かもしれません 2024
たぶんあなたは毎日それを食べるのに慣れていないかもしれません、しかしこれからあなたは毎朝あなたのプレートにそれを加えたいと思うでしょう、それが何であるかについてあなたに話します。
キウイはビタミンA、CおよびEを含む非常に完全なエキゾチックなフルーツですが、このフルーツの何が特別なのですか?
雑誌「Fodd and Nutrition Researchの進歩」には、キウイには多くの栄養特性があり、その利点の中には腸の機能を改善し、特に便秘を患っている人々を助けるということが述べられています。
それを毎日の食事療法に統合することは、ほとんどすぐに気付かれる多くの利点を持ちます。例えば、しわを防ぐことで肌の弾力性を向上させ、カロリー量の少ない繊維でもあり、体重が増えません。液体の除去などに有利です。