カイエンペッパーは、体重を減らすために

• 四月 23, 2024

取り込む それが減少するため、体重を減らすためのカイエンペッパーは大きな助けです 食欲があり、各食事の後で通常より多くのカロリーを消費します、特に我々が通常このスパイスを定期的に消費しないならば、特に パデュー大学 （アメリカ合衆国）。

研究では、ジャーナルに掲載 生理学と行動研究者らは、25人の被験者に1グラムという少量からスパイスの有益な効果を実証しています。実験では、 カイエンペッパー 参加者全員で、体温が上昇し、より多くのカロリーを消費するようになったため、自然エネルギー消費量が増加しました。

研究者らは、この香辛料を消費することに慣れていない人々において、食欲が、特に塩辛い、脂肪の多い、そして甘い食べ物においてかなり減少することを明らかにした。

を活用する カイエンペッパー あなたの好意にそしてその効果を増強するために少なくとも週に二度それを消費することを試みなさい。
 

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