肥満に対する薬用植物

• 四月 26, 2024

の上昇率 肥満 主に摂取量と座りがちな生活の過剰によって引き起こされる世界中で、の大きな問題の1つを構成します。 公衆衛生 私たちの社会で。

肥満と戦うために毎日出現する多くの形態、食事療法および処置の中で、として知られている薬用植物の使用 生薬 、大きな関心を呼び起こしています。

痩身特性を持っている特定の植物があります、しかし、それは個人的な必要性に従って正しいアドバイスを受けるために、この分野の専門家の手にあなた自身を置くことが最善です。

薬用植物とそれらから得られる製品は、それらが悪影響を及ぼさないので、肥満と闘い、線を維持するための効果的な救済策です。しかし、それらは治療を補完するものです。 単独では期待される結果が得られません それらが変化と組み合わされていない場合 食生活 そして身体活動。さらに、それらすべてに同じ利点と効果があるわけではないため、無責任に使用す​​ることはお勧めできません。

減量の楽しさを備えた植物の施用の有効性は、特定の植物種を用いて行われてきた多数の薬理学的および臨床試験において証明されている。

のための植物の種類があります 体重を減らす それぞれ異なる機能を持っていますが、そのうちの少なくとも7つを挙げることができます。

体重を減らすための植物の種類

1. 満腹 ：plantagoやglucomannanなどの植物。水に触れると非消化性のゲルを形成し、満腹感を生み、食欲を減退させます。十分な水を伴って、食事の前に投与することをお勧めします。
2. 代弁者 ：オルソサイフォンなどの植物は、消化を改善したり、アーティチョークなどの利尿作用を高めたりします。
3. 発熱効果あり ：緑茶とその仲間は、発熱性（温度を生み出す作用、脂肪細胞の脂肪燃焼作用）を持っています。
4. 脂肪蓄積抑制剤 ：ブドウ糖が脂肪になるのを防ぎます。最も研究されているものの1つはガルシニアカンボジアです。
5. 腹部の腫れを抑える ：フェンネルやレモンバームなどの植物は、腫れを抑えるために推奨されています。
6. 液体保持に対して 。液体の排除を向上させます。その中には、赤つる、クランベリー、肉屋があります。
7. 不安を抑える ：バレリアンやカリフォルニアのケシのような植物は、心を落ち着かせる効果があります。

薬用植物は伝統的に注入の形態で使用されてきたが、この投与形態は投与量の効果的な制御を可能にしないので、カプセル剤または錠剤のような製剤においてそうすることが好ましい。これらの医薬品の発表は品質の保証を表し、その保存を容易にします。

各植物は特定の方法で投与する必要があります。この種の治療法は、母乳育児をしている人にはお勧めできません。その有効性を向上させるために、製剤は常に同時に摂取されることが重要です。