痛みを完全に克服する方法は?
四月 2024
誰もあなたとあなたの間にそれを言っていない 甘いもの すべてがフレークの上に蜂蜜でなければならない、しかし時々単に コミュニケーション 両方の金額の間に 殉教 彼らはそれぞれが異なる意見を持っているとき彼らは何をすべきかわからないので、終わりはありません。
それらが蓄積するのは簡単です 禁止されているトピック またはその両方で彼らと話し始めます 悪い態度 相手に説明するのは不可能だという考えがあるからです。 明快さ あなたはどう思いますか。だからどのようにあなたは避けますか 戦う あなたと 夫婦 ?
最初に提案されたステップはあなた自身のものを見ることです。 口頭によるコミュニケーション そして 非言語的 それを残すために センセーション 彼とは別の言語で話している
スサナロペス 、本の著者 のコミュニケーション 夫婦 、それがお勧めですことを説明します 思い出させる 最後の 話し合い その不快な主題の 痛い または両方の酸、そして試してみてください 正面 に 鏡 , 作り直す なるべく近いシーンでは、 ピッチ の 声 , ことば そして 動く 体、そして一度これが行われると 自問する :
この最初の練習を終えて、触れて と思う 両方でそうあなたがしなければならない 私たちを止めて 答えるために:
これらの質問に答えることによって、あなたは何かがあるかどうかを知ることができます 身振り , 議論 そして、 態度 何が価値がある 変化する 解決するためにまたはに達するために 協定 あなたをとても悩ますその主題について。
あなたは自分が態度や議論で相手をコントロールしたり、操作したり、強制したりしていることを認識しますか?