不安を明らかにする12の症状

• 四月 25, 2024

の 不安 それは状況の「制御されていない」恐怖またはそれ自体で説明がないこととして定義されます。

この不快感は様々な症状を伴います。通常4つ以上が提示されます。彼らは突然始まり、最初の10分で最大の表現に達します。

1. 動悸や心拍数の上昇。
2. 発汗
3. 震え
4. 息切れまたは息切れの感覚。
5. 窒息感。
6. 圧迫感または胸部の不快感。
7. 吐き気や腹部の不快感。
8. 不安定、めまい、または失神。
9. 非現実化（非現実感）または非個人化（自分と別れること）
10. コントロールを失うか、夢中になるのを恐れます。
11. 死ぬことへの恐怖
12. 感覚異常（しびれ感またはチクチク感）
13. 悪寒や窒息

さまざまな種類の不安について語るビデオドキュメンタリーを紹介します。彼らは自分自身をどのように表現しているか、そして日常生活に直面している人々からの証言と同様に 不安 .

保健専門家によると、これはすべての人間にとって自然なことです。実際、誰もが人生でそれを経験したことがあります。違いと問題はそれが手に負えないようになるときです。

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